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莲藕肉饼的做法

已经有人做过网站:菜谱无忧网 | 时间:2018-03-10 | 来源:桔子的妈妈

本食谱来自【桔子的妈妈】老师分享的莲藕肉饼的做法。所属分类:肉类, 猪,适宜人群:一般人都可食用 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用。

怎么做莲藕肉饼好吃?学做莲藕肉饼需要哪些食材?菜谱无忧网桔子的妈妈老师为您提供莲藕肉饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味莲藕肉饼。

莲藕是适合夏季消暑清热、香甜开胃的好食物。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血功效。能满足宝宝生长发育所需营养,提高机体免疫力。猪肉饼中加入脆脆的藕有不一样的口感,简单又营养,可以增进宝宝食欲,作为宝宝早餐午餐都是不错的选择。

做莲藕肉饼所需食材:

主料:藕一个,猪肉适量,鸡蛋一个,面粉35克

莲藕肉饼的做法步骤:

莲藕肉饼的做法图解1

1. 准备好所有食材

莲藕肉饼的做法图解2

2. 莲藕去皮,擦丝

莲藕肉饼的做法图解3

3. 猪肉剁碎

莲藕肉饼的做法图解4

4. 加入适量生抽、盐和胡椒粉搅拌均匀

莲藕肉饼的做法图解5

5. 藕中加入猪肉、鸡蛋、面粉

莲藕肉饼的做法图解6

6. 用筷子搅拌均匀

莲藕肉饼的做法图解7

7. 烤盘上垫一张吸油纸,刷上一层油

莲藕肉饼的做法图解8

8. 取适量藕饼糊揉圆压扁放在烤盘上

莲藕肉饼的做法图解9

9. 藕饼表面刷上一层油

莲藕肉饼的做法图解10

10. 将烤盘放入烤箱中

莲藕肉饼的做法图解11

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